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【第106回】「“除菌”が未来を変える。ピロリ菌は静かに進む胃がんリスク」〜あなたの胃は、今日の決断で守れる〜
「ピロリ菌って、本当に除菌する必要あるの？」そんなふうに思っている方へ。結論... -
【第105回】「胃がん・胃かいようの影に“ピロリ菌”あり。知らぬ間に胃をむしばむその正体と対策」〜アンモニア、胃粘膜の老化、家庭内感染までやさしく徹底解説〜
「最近、食後にお腹が張る」「胃がムカムカすることが増えた」そんなちょっとした... -
【第104回】「実は“胃がん”のカギ？ピロリ菌の正体と、今すぐできる対策」〜子どもの頃に感染してるかも？あなたの胃を守るヒント〜
「ピロリ菌って名前は聞いたことあるけど、結局なに？」そんなふうに思っていませ... -
【第103回】「それ、腸じゃなくて“胃”かも？ 胃かいようのサインと対策」〜ピロリ菌と胃のケア、やさしく解説します〜
「最近、お腹のハリや食欲がない…腸が悪いのかな？」そんなふうに感じたことはあり... -
【第102回】「ウミガメに学ぶ、100年時代の“静かに勝ち切る”長寿メソッド」〜ストレス社会を泳ぎ切る、究極のバイオハックとは？〜
海を悠然と泳ぐウミガメ。その姿には、どこか神秘的な静けさと、揺るがぬ意志を感... -
【第101回】“燃えるカラダ”をつくる、栄養処方箋。代謝が目覚め、脂肪が自然と落ちていく10の秘密。
「頑張って食事制限してるのに、体重が減らない…」「運動しても、なぜか脂肪が落ち... -
【第100回】正しいダイエット習慣。「1ヶ月1kgずつ減らす」から始めよう。医療×栄養学で読み解く
「頑張って食事を我慢してるのに、全然痩せない…」「運動もしてるけど、リバウンド... -
【第99回】「肥満の定義、ちゃんと知ってる？」 〜BMIだけじゃない、健康を守る“本当の指標”〜
「最近、ちょっとお腹が出てきたかも…」「体重はそんなに増えてないのに、健康診断... -
【第98回】「なぜ太るのか？」の本当の理由。ホルモン・脳・代謝のメカニズムから読み解く肥満の科学
「同じものを食べてるのに、なんで私だけ太るの？」「昔より痩せにくくなった気が... -
【第97回】「隠れた危険信号」―肥満が引き起こす“静かなる連鎖反応”とは？
「最近ちょっとお腹が出てきたかも…」そんな小さな変化が、実は将来の病気のサイン...
