ストレスチェック

ストレスチェック(簡易自己評価・20問)

🧠 ストレスチェック(20問・2〜3分)

最近2週間の状態を思い出して、直感で選んでください。結果はこの端末内でのみ計算・表示されます(送信なし)。

0 = 全くない 1 = たまに 2 = ときどき 3 = しばしば 4 = ほぼ毎日
※これは簡易自己評価です。医療上の診断ではありません。気になる症状が続く場合は専門医へご相談ください。